ees odigies gia ton kaysona

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει χρήσιμες οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.

Συγκεκριμένα ο ΕΕΣ προτείνει:

  1. Παραμείνετε σε σκιερό μέρος

  2. Κρατήστε το σπίτι δροσερό

  3. Μείνετε ενυδατωμένοι

  4. Τραφείτε σωστά και επαρκώς

  5. Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες

  6. Ντυθείτε ανάλαφρα

  7. Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις

  8. Μην καταναλώνετε αλκοόλ

  9. Φροντίστε τα κατοικίδιά σας

  10. Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό
Παρακολουθήστε το βίντεο του Ε.Ε.Σ εδώ.
300X300 PSEF BANNER1
300x300 SYFA Conf2025 Banner
IDEEAF Banner 300x300 1
Piktocare Banner 300x300
SIGNATURE PAD BANNER 2
300x300 copy
300x300 DATABOXAD
300x300 VELTRAS